Abonnez-vous à l'Infolettre!

« Une consultation individuelle en yoga, c'est quoi au juste ? » 

« Comment interprètes-tu ce malaise dont tu souffres, à la lumière du yoga ? » 

 « J’aimerais qu’à une prochaine Infolettre, tu nous partages ta passion des mantras et que tu nous les fasses connaître. » 

 « Pourquoi le yoga insiste pour qu'on respire principalement par le nez ? » 

« Est-ce que le yoga est bénéfique en cas de fibromyalgie ? » 

 « J’aimerais avoir des suggestions de lecture (postures, philosophie du yoga, mantra, mudra, etc). Il existe tellement de livres, ça devient difficile de choisir ! » 

 « À l’arrivée dans tes cours, tu ne demandes pas le silence. Certains professeurs insistent pourtant pour qu’on se couche au sol en attendant le début du cours mais pas toi. Pourquoi ? » 

 « Quand je m’installe pour méditer, au lieu de me détendre, ça m’angoisse encore plus. Pourquoi je ne réussis pas à me détendre ? » 

« Qu'est-ce que le Yoga ? 

Il y a bien sûr les postures, les techniques de respiration et la méditation, mais quoi encore ? »