Le yoga que je pratique et que j’enseigne en est un de très grand respect pour le corps et l’esprit. À travers les nombreux outils qu'offre le yoga, nous devenons plus souples, plus détendus et surtout, nous sommes en meilleur contrôle de l’incessant babillage, ce petit «hamster» qui prend souvent le contrôle de nos pensées et draine de précieuses énergies.
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