Ce cours de yoga est particulièrement bénéfique pour les personnes connaissant des limitations physiques ou dont le rythme des autres cours ne convient pas. Sachez que même si vous êtes en pleine forme, c'est un yoga très ressourçant qui permet de prendre soin de soi autrement !
C’est un cours bienveillant où on y aborde :
Ce cours se pratique avec différents accessoires (disponibles sur place) : tapis de yoga, chaise, courroie, blocs et coussins. Les postures proposées sont adaptées aux besoins de chacun et se pratiquent dans un environnement amical et sans jugement.
À Roxton Pond - Studio à domicile
L'adresse vous est donnée au moment de l'inscription.
Prochaines dates à confirmer, automne 2024
À déterminer
Copyright © 2020 Nathalie Lapierre - Yoga & Mieux-être - Tous droits réservés.
lapierreyoga@gmail.com --- 450-558-2436